巴黎青训搞起“数字排毒”，小球员每天只能玩一小时手机？

　　从RMC的消息来看，巴黎圣日耳曼青训营新学年要动真格了——推行“数字排毒”计划，说白了就是限制年轻球员用手机。听起来挺严？教育主管梅迪-拉乌伊倒是一点不藏着掖着：“这措施看着严格，但手机成瘾对年轻人、特别是高水平运动员的危害，大家心里都有数。对我们来说，这么做值。”目标很明确：在普瓦西训练中心，让这帮孩子更理性地面对屏幕。怎么管？具体招数来了。

　　预备青训阶段，也就是11到15岁的小球员，每天只能碰手机一小时。之前他们晚上就得交手机，怕夜里偷着玩。如今这家两届欧冠冠军俱乐部更狠了：想拿手机？先把房间收拾利索。除了晚上19点30分到20点30分这个特许时段，其余时间所有手机统一锁进一个大箱子里。这限制从周日晚一直管到周五下午，连客场比赛也不放过。拉乌伊还调侃：“我们的教育政策是移动执行的。所以出去比赛，那个大箱子也跟着坐飞机。”

　　说起来，法国已经决定从2026年新学年起在高中禁手机，初中、小学和幼儿园早就这么干了。巴黎圣日耳曼干脆把这道禁令延伸到校园之外。俱乐部也提醒，正式青训阶段（16岁及以上）的球员手机限制没那么严，但同样要接受这次数字排毒。

　　直接受影响的小球员们呢？当然不乐意。在训练中心待了三年的克洛蒂尔德·弗雷让实话实说：“我们也不是特别高兴。”不过她补了一句：“知道这是为我们好。学着离开手机过日子呗。”对她来说，断联反而让她能更好地利用时间，“可以多聊聊天，或者写写作业。俱乐部还安排了好多活动，让我们玩得开心。”

　　俱乐部最近在训练中心各处摆上了钢琴，供男女球员打发时间。他们清楚，得下功夫别让这些年轻人觉得憋屈。非竞技事务负责人索菲·佩里雄说：“数字排毒计划是好事，但也意味着活动安排必须更丰富，拿出更有意思的东西来。”

　　巴黎圣日耳曼还打算从这次试行中总结经验。9月中旬，他们会和医疗团队、心理学家一起做第一次评估，看看球员们适应得怎么样，有没有需要改进的地方。拉乌伊最后说了句实在话：“我们不想把他们丢在一边，让这事变成纯粹的强制措施。”